服はあるのに、着るものがない。
40代になって「何を着たらいいのかわからない」
と感じる瞬間、ありませんか？
アラフォーになると、生活スタイルや体型、出かける場所が変わり、
今までの服がしっくりこなくなることはよくあります。
わたし自身も、40歳を過ぎてから毎年のように「去年まで大丈夫だった服」が合わなくなりました……。
洋服選びは毎日のことなので、迷いが続くと地味にストレスですよね。
できれば、早くラクになりたい問題です！
そこでこの記事では、
40代で服に迷ったときの“考え方の整理”と、実際にやってよかった解決方法をまとめました。
いろいろ試した最後に、わたしがたどり着いた「一番ラクに解決できた方法」もご紹介します。参考になれば嬉しいです♪
40代で「何を着たらいいかわからない」と感じたときの結論
40代で「何を着たらいいかわからない」と感じるのは、センスがないからではありません。
体型やライフスタイルが変わってきて、
若い頃の基準が合わなくなってくる時期だから、迷ってしまうのはとても自然なことです。
そんなときは、無理に一人で答えを出そうとしなくて大丈夫。
今の自分に合った“近道”を選ぶだけで、服選びはぐっとラクになります。
- 毎朝考えるのがつらい人 → 服を選ばなくていい洋服レンタル
- 自分で選びたいけど自信がない人 → 40代向けの雑誌・インスタを参考に
- 仕事服が特に分からない人 → オフィスカジュアル向けの情報を見る
このあと、それぞれの方法を詳しく紹介しますね。
【参考リンク】
洋服レンタルレビュー
自分で選びたい人向け
脱・何を着たらいいのかわからない40代アラフォー（1）服選びに疲れた人は、プロに任せるのが一番ラク
毎朝クローゼットの前で悩んでしまうなら、
「自分で選ばなくていい仕組み」を使うのも、ひとつの方法です。
エアークローゼットは、プロのスタイリストが
年齢やライフスタイルに合わせて服を選んでくれるサービス。
考える時間も、失敗する不安も減らせるので、
「とにかく今の迷いを終わらせたい」という40代の方に向いています。
最初は、洋服のレンタルといえば結婚式やパーティなど特別な時のもの、
というイメージがあったんです。
ひょんなことから普段の洋服をレンタルできることを知り、
片っ端から調べて比較して、最終的に使ったのが「エアークローゼット」でした。
エアークローゼットは、月額定額で洋服がレンタルできるサービスで、
毎月3着か、借り放題かプランを選べます。
会員数も100万人を超えていて、働く女性が選ぶNo.1の洋服レンタルです。
エアークローゼットでスタイリストに選んでもらう
なぜ私がエアークローゼットを選んだか、
一番の決め手は
「プロのスタイリストが洋服を選んでくれるから」でした。
洋服レンタルサービスは20社以上あるといわれているのですが、
自分のためにスタイリストさんが洋服を選んでくれるのは
いまのところ「エアークローゼット」だけです。
さらに、オンラインですべて完結するので、時間も自由。
自分の好みや、体型の悩み、どこに着ていく服がほしいかなどを書いておけば
スタイリストさんが選んだコーディネートが届きます。
コーディネートと一緒に、アプリでコーディネートのアドバイスも見れるのも参考になります。
でも実は、実際使うまで1～2か月悩んだんですよね(^-^;
なぜかというと
「オンラインのスタイリングが本当にできるのか？」
「どんな洋服が届くのか不安…」
だったからです。
でも、思い切って使ってみたところ
「早く使っておけばよかった…と思うほどよかった！」
というのが正直な感想。
迷ってる間に使っておけば、無駄な時間や買い物をせずにすんだなぁ、とちょっと後悔しています。
プロが服を選んでくれるのがとにかくラク
一番良かった点は、とにかく「ラク」！
オンラインでスタイリングなんてできるの？と思っていましたが、なめてましたね…。
エアークローゼットでは、
- これまでの会員さんたちの感想
- サイズ感がどうだったか
- どんなところが不満だった
- どんなところが満足だった
などがデータベース化されていて、AIを活用して、スタイリストさんが選んでいます。だから、
今回は、きれいめコーデ
次回は、オフィスカジュアル
その次は、デートスタイル
など、自分の希望や、体型カバー、
NGアイテム（ノースリーブはNGとか）を書いておくと、
スタイリストさんが希望に合う洋服を選んで送ってくれるんです。
「待っていれば人が洋服を選んでくれる」
これが、いかにラクで、目からうろこの発見が多いことか！
使ってみて初めて実感できました。
待っている間も「次はどんな洋服が届くのかなぁ～」とワクワクするから、毎日の生活に楽しみも増えました。
プロのスタイリストさんにマンツーマンでお願いするのは、もちろんすごくいいと思います。
でも実際はなかなか難しいですよね。忙しい人ならなおさらです。
でも、エアクローゼットなら、自分の好きな時間、空いてる時間にコーデの希望を書いておくと、スタイリストさんが洋服を選んで送ってきてくれるから、時短で効率もいい。
だから忙しい女性に選ばれているんだなぁ、と使ってみて改めて思いました。
そんなわけで、4～5年、試行錯誤してファッションについて改めて研究しつづけた私ですが、
エアークローゼットを使って、たった1ヶ月で洋服選びが格段に楽になりました。
なんだったんだよ、、めっちゃ苦労したんですけど(^^)/
と思いましたが、いまは新しい洋服を買うのもストレスなく、おしゃれもまた自信をもって楽しむことができるように。
おしゃれに自信が持てると、でかけたくなりますし、新しい洋服や気に入ったコーデだと、いつもの通勤も楽しくなります。
おしゃれに迷っている人は、ぜひ体験してほしいと思います♪
ここまで読むと、エアークローゼットは
「とにかくラクそう」と感じる方も多いと思います。
ただ、実際に使ってみると
良かった点だけでなく、
人によっては合う・合わないと感じる部分もありました。
メリット・デメリットを含めた正直な感想は、
こちらの記事で詳しくまとめています。
▶【口コミ】40代・50代もairCloset（エアークローゼット）は使える？体験した感想を正直レビュー
初月 3,456円（税込）で使えます♪
↓ 招待コード（コピペ）
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※ はじめ方や注意点はこちらで詳しくまとめています
⇒ エアークローゼットを10分で始める方法
招待コードで初月55%オフになるので、借り放題プランなら初月が3,456円で始められるからかなりお得なキャンペーン中。
私は自分に似合うものが色々知りたかったので、とにかく借りまくって、1ヶ月で12着レンタルしました(^-^;
この割引率は期間限定で、わたしが知る限り一番お得なので、
気になっている人は早めにチェックです。
プロに任せるのが一番ラクですが、
「できれば自分でも選べるようになりたい」と感じる方も多いと思います。
そんなときは、40代向けの“正解がまとまっている情報”を
そのまま参考にするのがおすすめです。
脱・何を着たらいいのかわからない40代（2）アラフォー向けの雑誌・本でコーデ探し
雑誌から、コーディネートの参考になりそうなお手本探しをするのも一つの方法です。
これはわたしも昔からやっていた方法なのですが、好きなコーデを雑誌から切り抜いて、ノートに貼ったりすると楽しくコーデが集められます♪
ただ最近は「kindle unlimited」を使って、スマホやタブレットで雑誌を読むことがほとんど。なので、スマホでスクリーンショットを撮って、写真で保存しています。
選ぶときは、あまり考えすぎないのもポイント。
「かわいい！素敵♪と思ったコーデ」を自分の直感で選ぶ
というやり方がおすすめです。
あまり考えすぎると「これは似合わないよなぁ…」など、迷う原因になるので、「まずはたくさん集める」といいですよ！
集めた写真をあとから見てみるとと、
「なんか青い服ばっかり選んでるなぁ…」
「テーパードパンツには、こんな靴が合わせやすいのか」
など、新しい発見もあります。
また、スマホに写真として集めておくと、外出先でもすぐ見ることができるので
「自分専用ファッションメモ」として活躍してくれます。
40代向けのファッション雑誌を集めておきました ↓
40代向けのファッション雑誌例
ちなみに、わたしは雑誌や本を結構読むので、kindle unlimitedを8年近く愛用しています。
雑誌だけでなく実用書や小説など、本は200万冊以上が読み放題
参考記事：
kindleunlimitedで読み放題！おすすめファッション関連本 >
お気に入りのコーデや参考になりそうなコーデを集めるのは、「何を着たらいいのかわからない」を脱するのにめちゃくちゃ役立ちます。
でも、ひとつだけ難点が。それは、
- 自分に似合うか？
- 手持ちのワードローブに合うのか？
を判断しないといけない、ということです(^^;
アラフォー向けのおしゃれ本を読む
次に、雑誌以外にも、おしゃれの参考になりそうな本を読むのもおすすめです。
本の情報は、
- クローゼットの整理
- 自分に似合う服を探す
など、じっくり考えたり、洋服を整理するときなどに使えることが多いです。
実際に読んで参考になった本を3冊ピックアップしてご紹介しておきますね。
最高にしっくり似合う服選び
骨格診断・パーソナルカラー診断の本はたくさんありますが、こちらはかなり参考になりました。骨格とパーソナルカラー診断の方法がとにかく詳しくて、しっかり採寸して行うので、いろいろな診断を試しましたが、個人的に一番納得できた診断結果でした。
また、簡単なチャートでわかる「内キャラ診断」というものがあり、
これがすごくわかりやすくて、骨格とカラーだけでなく、しっかり自分の好みにも合わせて洋服が選べるようになりました。
（骨格診断）×（パーソナルカラー）本当に似合う服に出会える魔法のルール
骨格診断と、パーソナルカラー診断が具体的にわかりやすく書かれている本です。
「春夏秋冬」それぞれの色を切り取って持ち歩ける「カラーチップ」がついています。わたしは電子書籍で読みましたが、書籍のレビューを見るとカラーチップや、診断用のカラーカードが欲しい人は紙の本で購入される方もおられました。
パーソナルカラーに合わせるのはどんな組み合わせがいいのか、どんな素材の服を選べばいいのかなど具体的なアイテムの写真で解説されています。
「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方
ファッションブロガーのミランダかあちゃんこと「輪湖もなみ」さんの著書です。
クローゼットを整理して、使えるアイテムだけを使いやすく収納する方法がわかりやすく書かれています。
服の写真を撮ってクローゼットに貼る「クローゼットマップ」という方法がとられているのですが、わたしはちょっとそこまでできなくて…自分でわかるように整理するだけにしましたが、とても役立ちました。
参考になる情報が分かってくると、
今度は「今持っている服が合っていない気がする」と感じることも。
そんなときは、一度クローゼットを整理して、
『今の自分に合う服だけ』を残してみましょう。
脱・何を着たらいいのかわからない40代アラフォー（3）自分の服を棚卸する
いろいろと情報を集めたので、
次に、自分のクローゼットの中身をいったん全部棚卸してみました。
- 今どんな洋服を持っているのか？
- 今も着られる洋服なのか？
など、きちんと把握しようと思ったんです。
私は結構几帳面に洋服も扱っているので、
やたらものもちがよくて、10年くらい前の洋服でもきれいだからなかなか捨てられない…！
という服も結構多かったんですよね。
でも、出かけようと思うと服がない。
服がない、ということは、
「今着たい洋服がない」
「似合わない服が多い」
ということなんですよね…。
着られない服をたくさん置いていると、「服はあるのに着るものがない」状態になり
しかも着られないのに「服はある」ので、新しい洋服を買うのをためらってしまいます。
そして、服がない連鎖がとまらなくなります笑
なので、
- サイズが合っていない服
- うっすら古さを感じるデザインの服
- 着てもなんか楽しくない服
こういったものは思い切って処分して、入れ替えてしまいましょう。
気分もクローゼットもスッキリします。
服が捨てられない！という人は、次の3つの方法を試してみてください。
その① とりあえずよけておいて、1年後着る機会がなかったら捨てる
クローゼットに「処分候補」の服を集めるスペースを作って、1年後に着る機会が無かったら捨てる、という風に決めます。
その② フリマアプリに出品する
まだほかの人がきられるくらいの綺麗な服は、メルカリ、ラクマなどのフリマアプリに出品しましょう。
メルカリに過去100件ほど出品しましたが、だれかが喜んで使ってくれていると思うと嬉しいし、罪悪感もありません。
その③ 百貨店で定期的に開催されているリサイクルイベントに持っていく
百貨店やショッピングモールなどで、定期的にリサイクルイベントが行われているので、お近くの店舗でそういったイベントがないかチェックしてみるのもいいですよ。
リサイクルイベントの例
大丸百貨店「エコフ リサイクルキャンペーン」
不用になった服、バッグ、靴などを店頭に持っていくと、買い物に使えるショッピングチケット（大丸の場合1000円くらい）と交換してくれるイベントが定期的に開催されています。
2年か3年前に、大丸にいらなくなった服を持って行ったことがありますが、10000円で1000円引きになるチケットを4枚もらえてめちゃくちゃお得でした。定価でしか買えないブランドのバッグが4万円⇒4000円引きで購入できたんです。
（※チケットの使用金額等はその時によって変わると思いますので、都度ご確認くださいね）
お近くの百貨店でイベントが行われていないか、チェックしてみてくださいね。
無印では、無印良品の衣料品全般（下着をのぞく）をリユース・リサイクルしています。
MUJI Passport（無印のアプリ）を提示すると1,000マイル付与してくれるので、こちらもお得ですね。
持って行った服の点数に関わらず、1日1回が上限です。
フリマアプリが面倒、というかたは、こういった方法もおすすめです。
不用になった服を持ち寄って、服の交換会イベントを行っているところもあります。
- 京王百貨店 新宿店
- LUCUA大阪
- 川西阪急、など
以上のような方法でも、服を整理していくことができます。
骨格診断・パーソナルカラーは「絶対視しなくて大丈夫」
服を整理していくと、
「そもそも何が似合うのか分からない…」と感じることもあります。
最近は、「骨格ウェーブ」「イエベ・ブルベ」などの言葉もよく聞きますよね。
雑誌や本、WEBでもたくさん情報があるから、よけいに迷いやすいことも。
ただ、実際に自分に当てはめるのは、意外と難しいものだと個人的には思っています。
実はわたしは、15年ほど前、
骨格診断やパーソナルカラーが今ほど浸透する前に、プロの先生に診断してもらったんです。
当時、カラーコーディネートの講座を受講していて、まず自分のパーソナルカラーを知るために、
先生がきちんと受講生一人一人を診断してくれました。
ほかの受講生の方は、わりとスムーズに診断が進んだのですが、
私の番になったら急に先生が悩みだしたんです(^^;
パーソナルカラー診断では
- スプリング（春）
- サマー（夏）
- オータム（秋）
- ウィンター（冬）
の4つに似合う色が分かれます。
先生が悩みに悩んで出した結論は、
「ものすごくウィンター寄りのサマー」という診断。
こういう人は、ウインターも、サマーも、どっちも着ていいそうなんです。
ただ、着た時の印象や与える雰囲気が変わるとのこと。
診断するには「肌の見え方」や「瞳の色」など、色々な要素で判断するのですが、
意外と2つの季節をまたがる人は多いと講師の方はおっしゃっていました。
プロでもわたしをどこに分類するかかなり悩むと言われました。
つまり、自分で判断するのは、意外と難しいということ。
（すでに診断をしたことがある人は、よくわかるかもしれません）
本やWEBの診断は、もちろん参考になるんですが、自分を自分で判断するのは意外と難しいところがあります。
なので、自分で診断した場合、
「わたしは骨格ウェーブで、サマータイプだ！」
とかを決めつけすぎず、少し柔軟に、これが似合うんだなぁ～くらいに思ってコーデを選ぶときの参考にするのがいいかなと思います。
プロに診断してもらうと1日数万円が相場
自分で難しいなら、プロに相談したい！
という人もいるかもしれませんが、プロに相談すると結構費用がかかるのがネック…。
- 診断してもらう
- 一緒に買い物に行く
- または家に来てもらう
- 洋服を選ぶ
- 試着する
- アドバイスをもらう
など、やることはたくさんあります。
わたしも先生と一緒に受講生全員で買い物に行って
もちろん、勉強になりますし、楽しいんですが、
実際スタイリストさんにお願いすると、料金は1日3〜5万円ほどが相場です。
プロに診断してもらうと、たしかに学びは多いですが、
1日数万円が相場となると、気軽に何度も受けるのは難しいですよね。
だから私は、
理論は“参考程度”にして、
日常の服選びはもっとラクな方法を選ぶようになりました。
わたしも先生と一緒に受講生全員で買い物に行って
もちろん、勉強になりますし、楽しいんですが、
実際スタイリストさんにお願いすると、料金は1日3〜5万円ほどが相場です。
わたしも先生と一緒に受講生全員で買い物に行って
もちろん、勉強になりますし、楽しいんですが、
実際スタイリストさんにお願いすると、料金は1日3〜5万円ほどが相場です。
プロに診断してもらうと、たしかに学びは多いですが、
1日数万円が相場となると、気軽に何度も受けるのは難しいですよね。
40代の服選びは、
「正解を見つける」よりも、
「考えすぎずに続けられる形」を見つけることのほうが大切だと感じています。
40代で「何を着たらいいかわからない」と感じたら
40代で「何を着たらいいかわからない」と感じるのは、
おしゃれが苦手になったからではありません。
体型や生活が変わり、これまでの基準が合わなくなっただけ。
だからこそ、
全部を自分ひとりで考えなくて大丈夫です。
プロに任せる、参考をそのまま真似する、クローゼットを整理する。
どれも立派な選択ですし、
「一番ラクだと感じる方法」を選んでいいと思います。
服選びがラクになると、気持ちにも余裕が生まれます。
このページが、今のあなたに合ったヒントを見つけるきっかけになれば嬉しいです♪
もし「自分の場合はどれが合うのかな？」と感じたら、
こちらの記事も参考になります。
